Shop Emils favoritter
10.000 KRONER PÅ EN NY PR. 0 KRONER PÅ AT HOLDE SIG SKADEFRI
Carbonsko, pulsur, løbesinglet, startgebyr og gels. Emil har regnet ud, at en ny PR på 10 km hurtigt koster omkring 10.000 kroner. Til sammenligning bruger de fleste ingenting på at holde sig skadefri frem til næste løb. For Emil er Gaitline forsikringen: skoene, han har på i alle de timer, han går, står og lever livet mellem træningerne.
»Jeg har ikke tid til at ligge med benene oppe. Jeg har brug for den her forsikring.«
MØD EMIL GUKILD
Emil Gukild er en af Norges mest kendte sportsværter på tv og satser nu fuldt ud på langdistanceløb på ski. Han har klare holdninger til træning, musik og tights på mænd. Han træner mod Birkebeinerløbet i Norge, et skimarathon på 54 km over fjeldet, hvor alle løbere bærer en rygsæk på 3,5 kg. Han løber omkring 1.500 kilometer om året og har det seneste år trænet mere end nogensinde, uden skader. Selv mener han, at det skyldes, hvad han har på fødderne resten af døgnet.
NÅR TRÆNINGEN ER SLUT
Løbeskoene har deres job. Resten af døgnet er det Gaitline.
»Jeg kan ikke lade være med at tænke på, hvor mange penge jeg har sparet. Gaitline har gjort, at jeg slipper for at bruge titusindvis af kroner på behandlinger for at holde mig skadefri.«
Mod Birken med humøret i behold
At træne mod Birken betyder ikke, at vejen dertil er nem. Spørger du Emil om hans bedste pas til at forbedre konditionen, er svaret klart: 6 x 5 minutter i 10 procents stigning med 2 minutters pause mellem hvert interval.
Musikken er en lige så vigtig del af træningen. For Emil handler det mindre om genre og mere om følelsen:
»Den bedste musik at træne til er den, der giver dig et rigtig godt humør! Festmusik virker bedst for mig.«
»Det her er en investering, som jeg oprigtigt mener, alle burde lave.«
